Estratégias para que seu impacto no mundo construa resultados saudáveis, fortes e perenes
O grande lançamento de Heloísa Capelas, autora best-seller de O Mapa da Felicidade e Perdão, a Revolução que Falta.
Seu lixo emocional sempre se transforma em comportamento. Você pode contê-lo, escondê-lo, represá-lo, porém, mais dia, menos dia, ele vai se manifestar nas suas relações. Aliás, é bem provável que você vá despejá-lo em cima de algum “inocente”. E tem mais: o lixo que todos nós geramos não some, ainda que vá parar em outro lugar. Por isso, mesmo quando o nosso lixo emocional é despejado no outro, ele continua reverberando. Igual acontece com o lixo material. Se a caixa de leite não desaparece somente porque saiu da sua casa, a maldade que você falou sobre aquela pessoa também não vai desaparecer apenas porque você parou de repeti-la. O lixo já foi gerado. Agora, só o que cabe fazer é… Reciclar!
1. Reconhecer o efeito dos seus lixos emocionais na sua vida e no seu meio;
2. Identificar as crenças infantis que alimentam seus comportamentos negativos, compulsivos e automáticos;
3. Praticar a autorresponsabilidade, eliminando a vitimização de uma vez por todas;
4. Praticar o perdão, a empatia e a compaixão para estabelecer relações de igualdade com o outro;
5. Reciclar seus comportamentos para encontrar novas formas de agir diante de velhos desafios.
HELOÍSA CAPELAS é especialista em desenvolvimento do potencial humano por meio do autoconhecimento e do aumento da competência emocional há cerca de trinta anos. Conferencista nacional e internacional, aplica cursos com a Metodologia Hoffman, como o Processo Hoffman, considerado por Harvard um dos trabalhos mais eficazes de mudança de paradigmas para líderes. Expert em processos transformativos e psicodinâmica aplicada aos negócios, é também diretora do Centro Hoffman no Brasil, coach e master practitioner em PNL. Heloísa é coautora dos livros Ser + Inovador em RH, Ser + em Gestão de Pessoas, Master coaches, Coaching prático: o caminho para o sucesso, Damas de Ouro: a liderança feminina em ação e autora dos best-sellers Perdão, A Revolução que Falta (2017) e O Mapa da Felicidade (2014, com nova edição em 2021), ambos publicados pela Editora Gente.
Aqui estão informações essenciais sobre sua compra e seu bônus! Leia atentamente.
Inovação Emocional é um conceito criado por Heloísa Capelas com base em sua experiência de quase 30 anos à frente de treinamentos de Autoconhecimento e Inteligência Emocional. A autora explica que as transformações que mais desejamos concretizar do lado de fora – como, por exemplo, melhorar a nossa relação com as pessoas do nosso entorno, nos comprometer com hábitos de vida mais saudáveis ou mesmo reduzir o impacto ambiental – devem começar do lado de dentro. E que isso só será possível se pudermos inovar nos nossos pensamentos e emoções a partir da reciclagem comportamental.
“Está mais do que na hora de nós reciclarmos também as nossas ideias, nossas crenças, nossa maneira de enxergar o mundo. De processá-las para que sirvam melhor ao futuro que queremos viver, em vez de entulhar a nossa casa com sentimentos que só ocupam espaço interno e nos prejudicam. Reciclar o vício de enxergar tudo “preto no branco”, como se existissem sempre só dois caminhos, um certo e um errado, para ser feliz. Reciclar o que entendemos por trabalho, carreira, família, amor, amizade, pais, filhos”.
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